ポケモンGOダイエット実践記録 〜1週目〜

 

ポケモンGOダイエット開始から約1週間が経過しました。

その経過報告をしたいと思います。

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1週目経過報告

ポケモンGOの活動記録

だいたい1週間でこんな感じになりました。

pokeGo_1week

1週間で30km以上歩いている!これは自分としては結構頑張ったんじゃないかな( ´ ▽ ` )

自分の場合、家の近くや職場付近にポケストップが少ないので、深刻なモンスターボール不足に陥っています…。(やはりARモードONは厳しいのか?)友達は職場のデスクから付近のポケストップ2つにアクセスできるようで、モンスターボールの心配はいらないと言っていました。羨ましい!(>_<)

課金で解決できなくもないですが、課金するならポケストップから出てこない「ふかそうち」ですよね?!自分は現在「ふかそうち」を3個くらい買っています。モンスターボール目当てにポケストップを徘徊しているうちにたまごが孵化したり、ダイエットのための距離稼ぎにもなりますしね!

というわけでお待たせしました。以下が約1週間ポケモンGOダイエットを頑張った結果報告となります!

ポケモンGOダイエットの効果

  • 体重:67.5kg(開始時69.0kg) → 1.5kg減!
  • 体脂肪率:23.5%(開始時24.6%) → 1.1%減!

1週間でこの記録は…なかなか順調な滑り出しと言えそうです。

最初は余計な脂肪が多いので減る量も多いと思いますが、今後どの程度効果が表れていくのかがポイントとなりそうですね。これだけ効果が出るとモチベーションも上がってくるので、次週は普段行かないところにも足を伸ばしてみようかなと思います。

まとめ

果たしてどの程度結果が出るのか不安であったポケモンGOダイエットですが、ポケモンを探し回った分はきっちり結果に反映されているのがわかります。3〜4ヶ月間糖質制限ダイエットを行って突破できなかった68kgの壁をいとも簡単に突破するなんて…やっぱり人間動いてカロリーを消費しないと痩せるには限界があるということなんですかね?

目標のー5kgまであとー3.5kg!

 

ポケモンGOダイエットを行うにあたって定めた自分ルールの記事はこちらです。

自分に甘すぎるダメリーマンのポケモンGOダイエット実践記録 〜導入編〜

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